Pregúntale al doctor qué puedes hacer tú y tus seres queridos para que sea más lenta la acumulación de placa dentro de las arterias. Revisa estos consejos útiles y luego descarga una lista de preguntas para aprovechar esta charla al máximo.
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No es necesario que tu familia corra en una maratón y ni que coman como conejos para beneficiarse de un estilo de vida saludable. Usa estos consejos útiles acerca de cómo puedes tomar decisiones saludables todos los días.
Incorpórate a un programa de educación permanente que incluye consejos útiles acerca de cómo tú y tu familia pueden comenzar a cuidar sus arterias.
Comienza a cuidar tus arterias hoy mismo.
Lo primero que puedes hacer para ayudarte a ti y a tu familia a combatir la ateroesclerosis, es educarte. Comprende los factores de riesgo que contribuyen al avance de la atero y aprende qué puede ocurrir si se permite que avance la acumulación de placa dentro de las arterias. Luego puedes hablar con el doctor acerca de lo que tú y tus seres queridos pueden hacer para reducir los riesgos de sufrir las consecuencias de esta enfermedad progresiva.
La mayoría de los doctores están de acuerdo en que llevar una dieta sana, baja en grasas y colesterol, y mantenerse activos son dos de las cosas más importantes que puedes hacer. Por último, aunque no menos importante, cualquier plan debe comenzar con una charla con tu doctor.
Para asegurarte de estar preparado para tu próxima visita, descarga una lista de las preguntas que puedes hacerle al doctor.
Lo que hagas acerca de la atero marcará una diferencia. Tómate tu tiempo para leer las páginas que componen esta sección, descarga la lista de preguntas que debes hacerle al doctor y luego, cuando termines, inscríbete en el Programa AteroInformados. Se trata de un programa permanente de información lleno de consejos útiles, preguntas que puedes hacerle al doctor e información importante acerca de las opciones de tratamiento.