Es importante que conozcas tus niveles. Por eso es tan importante transmitir el mensaje.
¿Cuál es tu forma favorita para mantenerte activo?
Nunca es demasiado pronto para conversar con tu doctor acerca de la atero.
La ateroesclerosis, llamada en ocasiones "endurecimiento de las arterias", es una condición progresiva que puede comenzar precozmente, tan pronto como en la segunda década de tu vida, y acumularse con el tiempo. Entonces, ¿qué puedes hacer para detener su avance? Habla con tu doctor.
Nunca es demasiado pronto para preguntarle al doctor si tú o algún miembro de tu familia tiene factores de riesgo que pueden acelerar la atero. Para la mayoría de nosotros, la placa empieza a acumularse en las arterias en los primeros años de la edad adulta. Mientras más pronto hables con tu doctor, más pronto descubrirás si la placa que hay en tus arterias podría representar un grave problema de salud. Aunque es posible que te haga preguntas que te incomoden un poco, es importante que respondas con honestidad. Tampoco temas hacerle las preguntas que puedas tener. La misión de tu doctor es ayudar; por eso, cuanto más abierto seas, mejor será la ayuda que él pueda prestarte para tomar la senda correcta.
Para aprovechar tu próxima visita al máximo, descarga esta lista de preguntas para el doctor.
La atero suele pasar desapercibida para algunas personas hasta que sufren un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular u otras consecuencias graves. Por eso es útil conocer algunas de las formas en las que el doctor puede diagnosticar ateroesclerosis y enfermedades arteriales relacionadas, como la enfermedad de la arteria carótida, enfermedad arterial periférica y aneurisma aórtico abdominal.
Una forma en que tu doctor puede controlar si hay signos de atero consiste en colocar un estetoscopio en tu cuello, abdomen o pierna para escuchar tus arterias. Tu doctor escucha los soplos, o débiles murmullos que produce la sangre al pasar por arterias bloqueadas.
Otra forma en que el doctor puede controlar si hay signos de atero consiste en tomar la presión sanguínea en el brazo y en el tobillo y comparar las cifras. Esta técnica se conoce como índice tibio-braquial (tobillo-brazo).
Durante tu próxima visita al consultorio del doctor, o cuando acompañes a tu ser querido, no temas preguntarle al doctor acerca de estas técnicas de diagnóstico. Busca a un doctor con el que te sientas cómodo, con quien puedas conversar fácilmente y que se tome su tiempo para responder tus preguntas profesionalmente y con atención.
Posiblemente algunas personas saben lo que deben preguntar cuando hablan con el doctor acerca de la ateroesclerosis o atero. Para aprovechar al máximo tu próxima cita con el doctor, anota las preguntas que tengas. Puedes comenzar con éstas:
Lleva estas preguntas cuando vayas a ver a tu doctor. Descárgalas ahora.
Aunque conversar con tu doctor es un paso importante, sólo es una pieza del rompecabezas. Asegúrate de trabajar con él para crear un plan de juego inteligente que incluya mantenerte activo, llevar una dieta saludable, limitar el consumo de alcohol y evitar los productos de tabaco.
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Para informarte mejor acerca de la ateroesclerosis, inscríbete en el Programa AteroInformados. Este programa permanente incluye datos útiles acerca de las opciones de tratamiento, consejos para mantenerte activo y comer en forma saludable, información acerca de importantes factores de riesgo y preguntas que deberías hacerle a tu doctor.
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